运动汇丨想知道自己胖不胖?这三个数据说了算

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想要知道自己胖不胖?这三个数据说了算。第一项看BMI;第二项看腰围;第三项看体脂率,这项数据更精准。具体计算和衡量标准都在视频里了,赶快分享给身边人!

本期理论及技术指导:

科画丨春季助长儿童身高正当时

  春天,万事万物处于生长、生发的状态,人是自然界的一部分,也不例外。

北京体育大学运动医学与康复学院教师 李雪梅博士

剪辑:刘蕊

(人民网记者 李乃妍)

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